The Risks of Cigarette Smoke

<strong>Discovered</strong> in the early 1800s and named nicotianine, the oily essence now called nicotine is the main active ingredient of tobacco.
در اوایل سال های 180 <strong>کشف شد</strong> و به نام نیکوتین نامگذاری شد، این ماده در واقع اسانس روغنی بود که ماده اصلی توتون و تنباکو به شمار می رود.

<strong>Nicotine</strong>, however, is only a small component of cigarette smoke, which contains more than 4,700 chemical compounds, including 43 cancer-causing substances.
با این وجود <strong>نیکوتین</strong> فقط جز کوچکی از دود سیگار را می سازد که حاوی بیش از 4700 ترکیب شیمیایی از جمله 43 ماده ی ایجاد کننده سرطان است.

<strong>In recent times</strong>, scientific research has been providing evidence that years of cigarette smoking vastly increases the risk of developing fatal medical conditions.
<strong>در چند وقت اخیر</strong>، تحقیقات علمی باعث بروز شواهدی شده اند که نشان می دهد سیگار کشیدن طولانی مدت خطر ابتلا به امراض مختلف را بسیار افزایش می دهد.

<strong> </strong>

<strong>In addition to</strong> being responsible for more than 85 per cent of lung cancers, smoking is associated with cancers of, amongst others, the mouth, stomach and kidneys, and is thought to cause about 14 per cent of leukemia and cervical cancers.
سیگار کشیدن <strong>علاوه بر </strong>آن که 85 درصد از سرطان های ریه را باعث می شود، می تواند منشا ایجاد سرطان های دهان، معده و کلیه ها نیز بشود. حتی برخی از محققین تصور می کنند که سیگار می تواند در ایجاد سرطان خون و سرطان دهانه ی رحم تا 14 درصد دخیل باشد.

In 1990<strong>, smoking caused</strong> more than 84,000 deaths, mainly resulting from such problems as pneumonia, bronchitis and influenza.
در سال 1990 <strong>سیگار کشیدن باعث</strong> فوت 84 هزار نفر شد که عمدتا نیز به علت مشکلاتی همچون ذات الریه، برونشیت و آنفولانزا بود.

Smoking, it is believed, is <strong>responsible </strong>for 30 per cent of all deaths from cancer and clearly represents the most important preventable cause of cancer in countries like the United States today.
نظر کلی بر آن است که سیگار <strong>عامل</strong> 30 درصد از مرگ و میرهایی است که به علت سرطان رخ می دهند و کاملا در کشورهایی همچون آمریکا ثابت شده است که ترک سیگار مهم ترین عامل پیشگیری از سرطان است. 

<strong> </strong>

<strong>Passive smoking</strong>, the breathing in of the side-stream smoke from the burning of tobacco between puffs or of the smoke exhaled by a smoker, also causes a serious health risk.
<strong>سیگار کشیدن به صورت جداگانه</strong>، تنفس دود ناشی از سیگار که محصول سوختن تنباکو سیگار شخصی دیگر است نیز می تواند خطر جدی را برای سلامتی به بار بیاورد.

<strong>A report published</strong> in 1992 by the US Environmental Protection Agency (EPA) emphasized the health dangers, especially from side-stream smoke.
<strong>طی گزارشی</strong> که در سال 1992 به وسیله آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا منتشر شد، تاکید بر روی خطراتی بود که سلامتی را تهدید می کردند و یکی از این خطرات دود ناشی از سیگار بود.

This type of smoke <strong>contains</strong> more, smaller particles and is therefore more likely to be deposited deep in the lungs.
این نوع از دود <strong>دارای</strong> ذرات کوچک و ریزی است که احتمال آن که در ریه ها به صورت رسوب ته نشین شود بسیار زیاد است.

<strong>On the basis</strong> of this report, the EPA has classified environmental tobacco smoke in the highest risk category for causing cancer.
<strong>بر اساس</strong> همین گزارش سازمان حفاظت از محیط زیست دود تنباکو محیط را در بالاترین رده مواد مضر برای ایجاد سرطان قرار داده است.

<strong> </strong>

<strong>As an illustration of the health risks</strong>, in the case of a married couple where one partner is a smoker and one a non-smoker, the latter is believed to have a 30 per cent higher risk of death from heart disease because of passive smoking.
<strong>برای آن که بتوان تصور بهتری از خطرات سیگار کشیدن </strong>بر روی سلامتی داشت یک زوج را در نظر بگیرید که یکی از آن ها سیگاری و دیگری غیر سیگاری است، طبق تحقیقات فرد غیر سیگاری 30 درصد بیشتر از فرد سیگاری  در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی هستند.

<strong>The risk of</strong> lung cancer also increases over the years of exposure and the figure jumps to 80 per cent if the spouse has been smoking four packs a day for 20 years.
<strong>خطر </strong>ابتلا به سرطان ریه نیز طی سال ها افزایش پیدا می کند و اگر همسر سیگاری طی 20 سال هر روز 4 بسته سیگار بکشد این رقم به 80 درصد افزایش می یابد.

It has been <strong>calculated </strong>that 17 per cent of cases of lung cancer can be attributed to high levels of exposure to second-hand tobacco smoke during childhood and adolescence.
<strong>محاسبه </strong>و بررسی شده است که حدود 17 درصد از مواردی که دچار سرطان ریه شده اند به دلیل آن بوده است که در دوران کودکی و نوجوانی در معرض دود ناشی از سیگار قرار داشته اند.

<strong> </strong>

<strong>A more recent study</strong> by researchers at the University of California at San Francisco (UCSF) has shown that second-hand cigarette smoke does more harm to non-smokers than to smokers.
<strong>مطالعه اخیر</strong> دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان داده که دود سیگار بیشتر از آن که به افراد سیگاری صدمه بزند باعث آسیب به افراد غیر سیگاری شده است.

<strong>Leaving aside the philosophical question</strong> of whether anyone should have to breathe someone else's cigarette smoke, the report suggests that the smoke experienced by many people in their daily lives is enough to produce substantial adverse effects on a person's heart and lungs.
<strong>اگر این سوال فلسفی را کنار بگذاریم</strong> که مگر آیا کسی ناچار به تنفس دود سیگار شخص دیگری است متوجه می شویم که دود سیگاری که بسیاری از افراد غیر سیگاری در طول روز استنشاق می کنند ناشی از دود سیگار افراد سیگاری است که اثرات نامطلوبی را بر روی قلب و ریه های این افراد برجا می گذارد.

<strong> </strong>

<strong>The report</strong>, published in the Journal of the American Medical Association (AMA), was based on the researchers' own earlier research but also includes a review of studies over the past few years.
این <strong>گزارش</strong> که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است بر اساس تحقیقات قبلی خود محققان بوده است اما شامل بررسی مطالعات و پژوهش های چند سال گذشته نیز می شده است.

<strong>The American Medical Association</strong> represents about half of all US doctors and is a strong opponent of smoking.
<strong>انجمن پزشکی آمریکا</strong> تقریبا نیمی از پزشکان آمریکایی را نشان می دهد و از مخالفان سیگار کشیدن است.

<strong>The study suggests</strong> that people who smoke cigarettes are continually damaging their cardiovascular system, which adapts in order to compensate for the effects of smoking.
<strong>این پژوهش نشان می دهد</strong> که افراد سیگاری دائما در معرض خطر بروز مشکلات در سیستم قلبی و عروقی شان هستند که جز مضرات سیگار است. 

<strong>It further states</strong> that people who do not smoke do not have the benefit of their system adapting to the smoke inhalation.
<strong>در ادامه نیز آمده است</strong> که افراد غیر سیگاری مزیت سازگاری سیستم با استنشاق دود را ندارند.

<strong>Consequently</strong>, the effects of passive smoking are far greater on non-smokers than on smokers.
<strong>در نتیجه</strong> تاثیرات سیگار کشیدن غیر مستقیم در افراد غیر سیگاری بسیار بیشتر از افراد سیگاری می باشد.

<strong> </strong>

<strong>This report emphasizes</strong> that cancer is not caused by a single element in cigarette smoke; harmful effects to health are caused by many components.
<strong>تاکید این گزارش</strong> بر آن است که سرطان توسط یک عنصر در دود سیگار به وجود نمی آید بلکه تاثیرات مضر برای سلامتی توسط بسیاری از اجزای سازنده سیگار به وجود می آید.

<strong>Carbon monoxide</strong>, for example, competes with oxygen in red blood cells and interferes with the blood's ability to deliver life giving oxygen to the heart.
به عنوان مثال <strong>مونوکسید کربن </strong>با اکسیژن موجود در گلبول های قرمز خون رقابت می کند و در روند اکسیژن رسانی به قلب باعث ایجاد تداخل و مشکل می شود.

<strong>Nicotine </strong>and other toxins in cigarette smoke activate small blood cells called platelets, which increases the likelihood of blood clots, thereby affecting blood circulation throughout the body.
<strong>نیکوتین</strong> و دیگر سم هایی که در دود سیگار وجود دارند باعث فعال شدن پلاکت های خونی و در نتیجه ایجاد لخته در خون می شوند که در نهایت بر روند گردش خون تاثیر گذار است.

<strong> </strong>

<strong>The researchers</strong> criticize the practice of some scientific consultants who work with the tobacco industry for assuming that cigarette smoke has the same impact on smokers as it does on non-smokers.
<strong>محققان</strong> و پژوهشگران از رویکرد و نحوه عملکرد برخی از مشاوران علمی که با صنایع دخانیات همکاری می کنند انتقاد می کنند زیرا تصور آن ها بر این است که دود سیگار همان تاثیراتی که بر افراد سیگاری دارد را در افراد غیر سیگاری نیز بر جای می گذارد.

They <strong>argue that</strong> those scientists are underestimating the damage done by passive smoking and, in support of their recent findings, cite some previous research which points to passive smoking as the cause for between 30,000 and 60,000 deaths from heart attacks each year in the United States.
<strong>استدلال آن ها</strong> بدین ترتیب است که این دانشمندان خسارت های وارده بر اثر سیگار کشیدن منفعل را دست کم گرفته و در حمایت از یافته های اخیر خود برخی از تحقیقات قبلی را ذکر می کنند که نشان می دهند سیگار کشیدن غیر فعال 30 هزار الی 60 هزار مرگ و میر را به واسطه ی سکته قلبی در آمریکا رقم زده اند.

<strong>This means that</strong> passive smoking is the third most preventable cause of death after active smoking and alcohol-related diseases.
<strong>این یعنی آن که </strong>سیگار کشیدن به تنهایی و همچنین سیگار کشیدن فعال و بیماری هایی که در اثر مصرف الکل به وجود می آید سومین دلیل مرگ و میر افراد می باشد.

The study argues that <strong>the type of action</strong> needed against passive smoking should be similar to that being taken against illegal drugs and AIDS (SIDA).
این پژوهش این موشوع را می رساند که <strong>نوع اقدام لازم </strong>در برابر سیگار کشیدن به صورت غیر مستقیم بایستی مشابه آنچه باشد که در برابر داروهای غیر مجاز و قاچاق و همچنین بیماری ایدز انجام می شود.

The UCSF researchers <strong>maintain</strong> that the simplest and most cost-effective action is to establish smoke-free work places, schools and public places.
محققان سازمان UCSF <strong>اعتقاد دارند</strong> که ساده ترین و همچنین کم هزینه ترین کار برای پاک سازی اماکن عمومی از دخانیات مدارس و اماکن عمومی معمولی می باشند.